ESTSC - PILATES & YOGA
Publié le samedi 19 septembre 2026 - Saint-Christophe-des-Bois
L'ESTSC (Entente Sportive Taillis Saint-Christophe) propose des cours de Pilates et de Yoga.
Les cours de Pilates et de Yoga ont repris le 14 et 17 septembre 2026.
Le Pilates a pour objectif l'activation des muscles profonds, un renforcement et assouplissement musculaire.
Le Yoga permet d'assouplir les muscles du corps et d'obtenir une relaxation à travers une variété de postures et un travail de respiration.
Ces cours ont lieu à la salle du Bosquet à Taillis, avec Emmanuelle Grignon et se déroulent dans une atmosphère de détente et de convivialité.
Horaires :
Pilates : Lundi de 16h à 17h ou 17h à 18h ou 18h à 19h
Yoga : Jeudi 17h30 à 18h30
Adhésion : le tarif reste à 130 € pour l'année (30 séances) et à 240 € pour 2 cours.
Contact :
07 57 47 72 34
mail pilatesyoga.taillis35@gmail.com
Voir le bulletin d'adhésion en pièce jointe.